【徹底調査!】福辻鋭記の福辻式高血圧ストレッチの評判・口コミ・感想をまとめました

【徹底調査!】福辻鋭記の福辻式高血圧ストレッチの評判・口コミ・感想をまとめました

【徹底調査!】福辻鋭記の福辻式高血圧ストレッチの評判・口コミ・感想をまとめました

福辻鋭記の福辻式高血圧ストレッチの評判・口コミ・感想

 

 

この記事では、福辻式高血圧ストレッチの評判や口コミ、感想などについて詳しくまとめています。

 

 

購入を検討している人はぜひ参考にしてくださいね。

 

 

現在、鍼灸院の院長をされていて、この教材の著者でもある福辻鋭記(ふくつじ・としき)さんは、多くの高血圧患者の施術をしてこられました。

 

 

その中で感じたのは、これまでは高血圧の対策としては、「塩分摂取を減らす」とか、「適度な運動をする」こと、とされていました。

 

 

しかしそれでも血圧が下がらない人が大勢いるが、それはなぜだろうということでした。

 

 

そして高血圧を訴えている患者は、ほぼ例外なく体が硬いということに気が付きました。

 

 

「高血圧の原因はこれではないか...」という仮説のもとに、「高血圧を下げるエクササイズ」を研究し、その開発に成功したのです。

 

 

体が柔らかいと、血行も良くなります。

 

 

体を柔らかくして血行を良くすると、血液が流れやすくなりその結果、血圧が下がることに気づきました。

 

 

そのエクササイズとは、簡単なストレッチを1日5分間だけというものです。

 

 

当初は1か月程度をめどにしていましたが、わずか2〜3日で改善された人もいて、福辻さん自身が驚いたと言います。

 

 

さっそくその「福辻鋭記の福辻式高血圧ストレッチ」の評判・口コミ・感想を、ネットで調べてみました。

 

 

するとこのような口コミや感想がありました。

 

 

・毎日の食事には常に気を付けていましたが、血圧を下げる「福辻式」はストレッチをするだけでいいので、体を動かすのを楽しみながら夫婦で出来ています。

 

 

これなら簡単で時間もかからないので、この先もずっと続けられそうです。

 

 

軽い運動なので体への負担がなく、健康にも良いのが嬉しいです。

 

 

2週間目ですが、夫も私も血圧が少し下がってきたので喜んでいます。

 

 

・60代の母が高血圧と分かってからは、好きだった味噌汁や漬物はもちろん、食事もあまりとらないようになっていました。

 

 

私と一緒に外食に行くこともなくなりました。

 

 

病院に通っていますがなかなか改善できず、かわいそうになりました。

 

 

ネットで調べてみると、福辻鋭記さんの「福辻式高血圧ストレッチ」が口コミ・評判もよかったので、母のために購入しました。

 

 

最初は半信半疑だった母は嫌がっていたのですが、体を動かすのが気持ちが良かったのと、いつでも家で短時間で出来る事が良かったそうで、始めてくれました。

 

 

もうすぐ1ヶ月になりますが、血圧がすっかり正常値になったので、母は驚いています。

 

 

今では通院もしていません。

 

 

再び一緒に食事にも行けるようになったので、大変うれしく思っています。

 

 

・病院で高血圧と診断されてしまいました。

 

 

細かい食事制限と運動を勧められ、大変負担になってストレスがたまっています。

 

 

そんな話を友人にすると、自分が実践してみて良かったというこの教材を教えてくれました。

 

 

さっそくネットで調べてみると、口コミ・評判もよかったので、思い切って購入してみました。

 

 

食事制限もなく、福辻式のストレッチも簡単で、また時間もそれほどかからないので、今では楽しみながらやっています。

 

 

まだ10日ほどですが、血圧は明らかに下がり始めています。

 

 

これなら病院に行く必要もないので仕事にも支障がなく、ストレスがなくなりました。

 

 

この教材にはもちろんですし、紹介してくれた友人にも感謝しています。

 

 

といったこれらは口コミ・評判・感想のほんの一部ですが、ストレッチで体を柔らかくすると血圧が下がることは明らかなのです。

 

 

さらに調べているうちに、次のような口コミ・評判もありました。

 

 

・降圧剤なしだと上が160〜180、下が100〜120ほどありました。

 

 

服薬の副作用もありどうしたものかと悩んでいましたが、福辻式高血圧ストレッチが届いたその日にDVDを見ながらやってみたら、上が130、下が90まで下がりました。

 

 

内容もわかりやすくて、素晴らしい商品だと思います。

 

 

**即効性がある福辻式高血圧ストレッチです。

 

 

これからも継続していって欲しいですね。

 

 

・3枚組のDVDですが、「面倒な人や急いでいる人は、3枚目のDVDのどの体操でもいいから毎日5分やりなさい」と書いてあったので、そのとおりにしました。

 

 

椅子に座ってテレビを見ながらできる、びっくりするくらい簡単で何の苦労もいらない体操です。

 

 

でも5分間の体操をすると、手や足を血が活発に流れるのを感じました。

 

 

体操の効果は、翌日すぐにあらわれ、155前後を推移していた血圧が、130台に落ちていたので驚きました。

 

 

夫も血圧が150を超えていたので一緒に体操したところ、翌日には130台に下がっていました。

 

 

その後1週間体操を続け、毎日血圧を測っていますが、下がった状態がキープできています。

 

 

「即効性がある」ということは「体操をやめたら高血圧にもどる」ということだと思いますが、一生降圧剤を飲み続けるよりもテレビをみながら5分体操することを選びます。

 

 

本当に簡単な体操なので、だれでも続けられると思います。

 

 

**正しい選択ですね。

 

 

健康に良い高血圧ストレッチで気分もスッキリします。

 

 

・動悸や息苦しさでじっとしているだけでも辛い日々が続き、血圧を測ってみると、毎日高めでした。

 

 

藁にもすがる想いで福辻式高血圧ストレッチを購入し、エクササイズを開始すると、本当にその日の夜から血圧が下がり始めたのです。

 

 

動悸や息苦しさからも完全に解放されました。

 

 

また、数ヶ月前から続いていた片目だけのひどい痙攣も、翌日から治まってきたのです。

 

 

目の異常と高血圧は関連があるらしく、高血圧により、眼底の動脈硬化が進行していたのかもしれません。

 

 

目のかすみ、飛蚊症、乾燥、眼球が押し出されているような違和感、視点が合わない等、何故か片側の目だけに症状が現れていたのが、まだ不快な症状は残っていますが前と比べたら全然良いです。

 

 

エクササイズを開始して1ヶ月半が経過し、最高血圧140〜160台だったのが、120〜130台に、最低血圧80〜100以上あったのが、70〜80台に下がり、数値も落ち着いてきました。

 

 

このエクササイズはとにかく簡単で、楽で、精神的負担もなく、寝ながらとか食事しながら、テレビを観ながらなど、何かしながら同時にできるところが良いので気に入っています。

 

 

血圧が心配な方には、お薦めですよ。

 

 

**高血圧と目も密接な関係があります。

 

 

福辻式高血圧ストレッチに出合えてよかったですね。

 

 

・「高血圧だからずっと薬を飲んでいて」とお医者様に言われてとても不安になりながら、このDVDを購入しました。

 

 

シンプルでわかりやすい解説と実践で、とてもやる気が出ました。

 

 

先生の解説がちょっと長かったですが、でも何回も見ていると重要なキーワードがたくさんありました。

 

 

整体や治療院に頼らず自分で高血圧や体質を改善する方法で、ここまでシンプルに簡単に、トータルにカバーしている内容は他にないと思います。

 

 

万が一効果がないとすれば、しっかり映像を見ずにいい加減にやっているか、面倒で途中で投げ出したか、やり方が間違っている可能性があると思います。

 

 

私が実践した限りでは間違いなく効果が出ましたので、このDVDは人に紹介する価値があるものだと思います。

 

 

「効果がなかった」という数少ないレビューに影響を受ける気持ちもわかりますが、30年で5万人の実績があるプロのノウハウを疑うか、一部の匿名レビュアーの実践を疑うか、冷静に考えて判断した方がいいと思います。

 

 

**淡々と語る福辻先生の解説にも好感が持てますね。

 

 

・最初はなかなか効果が現れず心配な時もありましたが、説明書にあった「絶対に2〜3ヶ月は毎日継続して下さい」を信じて頑張りました。

 

 

すると2ヶ月を過ぎた頃から120台の数値となり、笑顔の日々となりました。

 

 

要精密検査時の血圧は151/86でしたが、実践して2か月後には124/83まで下がっていました。

 

 

簡単なストレッチを毎日やっただけでこんなに効果が現れるとは思ってなかったので、健康診断以降、血圧を心配していましたが、良い結果が出たことで不安が解消されました。

 

 

分かりやすく即実践できる素晴らしいDVDを作成した福辻先生に感謝します。

 

 

**忠実に実践すると効果はあるはずですね。

 

 

これからも継続していきましょう。

 

 

・妻は人工透析を17年間行っていますが、最近最では下の血圧が110を超え心配になったので、福辻式高血圧ストレッチを購入しました。

 

 

先生の言われるとおり妻の足首は固くなっており、柔軟性が全くありません。

 

 

内容はヨガと同じでやっていて簡単ですし効果もあるので、これなら続けられると確信したので、夫婦共々頑張ります。

 

 

**簡単だからこそ続けられますし、続けることによって効果が出ますので、これからもお2人で頑張って継続していってくださいね。

 

 

・DVDを見た感想です。

 

 

私はこの2年間、足の裏がつったりアキレス腱が硬くなり、足のしびれが出るなどで困っていたのですが血圧も高くなっていました。

 

 

福辻先生のおっしゃっていることは当てはまることばかだったので、なるほど…と思いました。

 

 

? **しっかり実践して、効果を出してくださいね。

 

 

・エクササイズはとてもわかりやすく簡単なもので、行ってみると、5分後には血圧が下がりびっくりしました。

 

 

購入してまだそんなには月日が経っていないのですが、日々の早朝血圧も確実に下がってきています。

 

 

それぞれのエクササイズの意味を教わって、心に入ってきました。

 

 

忙しいときはすべてを行う必要はないというのも忙しい私には安心で、毎日少しずつでも続けていこうと思っています。

 

 

降圧剤を用いなくてもよい段階にはまだ至っていませんが、薬を減らしていけると確信しています。

 

 

エクササイズをしていけば、柔らかい体になれるのではないかと希望を持っています。

 

 

私の周りには、高血圧の薬を服用している人がたくさんいて、それが原因で脳梗塞になった知人もいます。

 

 

もっと早くにこの方法を知っていて、このDVDを送っていたらどんなによかっただろうか…と思います。

 

 

今となっては、その方はもうエクササイズを行う元気がなくて…残念です。

 

 

**その時の状況に合わせて行っても良いというのが、負担にならなくていいですね。

 

 

これなら忙しい方でも出来ますからね。

 

 

・58歳の会社員ですが、健康診断で高血圧注意となり、保健師さんの指導を受けることになってしまいました。

 

 

早急に対処しないと薬のお世話になりそうだったので、薬に頼らず血圧を安定的に下げる方法として、福辻先生のエクササイズにたどり着きました。

 

 

やり方はとっても簡単で、こんな方法で血圧が下がるのかな?と思いつつ1週間が経過しましたが、140だった血圧が130前後に下がってきました。

 

 

6ヶ月が経過し、先日の健康診断で126となり、とりあえず保健師さんの指導から外れることが出来ました。

 

 

ちょっとした時間で出来るエクササイズですので、継続することが容易です。

 

 

これからも薬に頼らないよう、継続したいと思っております。

 

 

**降圧剤は、飲み始めると途中でやめられず、一生飲み続けなくてはいけません。

 

 

副作用がある薬に頼らないように、エクササイズで改善することができるなら、ぜひともそちらを選択したいものですね。

 

 

・40歳前にして通い始めたジムで何気なく血圧を測ったら、高血圧でした。

 

 

あれこれ試行錯誤しましたが、現在私が実践しているのは福辻式高血圧ストレッチで、足首、手首、そして腰に関係するところです。

 

 

また、紹介されているツボも押しています。

 

 

職場の休憩中などでもできるツボ押しなので、継続できています。

 

 

降圧剤を服用している方々の中にも、この福辻式を実践すれば血圧が下がる人は多いのではないでしょうか。

 

 

頑張るというほど難しい動きは全くないので、一人で悩んでいる方がいればぜひお勧めしたいです。

 

 

**「福辻式高血圧ストレッチ」の存在を知らない人はたくさんいます。

 

 

そして世の中に高血圧で悩んでいる方はたくさんいます。

 

 

1人でも多くの方に知ってもらい、実践して欲しいですね。

 

 

・何をしても下がらなかった血圧…。

 

 

毎朝後頭部に違和感があり、血圧は常に180/90前後、ひどい時は200を超えていました。

 

 

このDVDの内容をただ実践するだけで、本当に下がるのかどうか半信半疑でした。

 

 

内容は簡単で、3ヶ月かかりましたが、127/75前後の安定した血圧が続いております。

 

 

朝起きてからは暇な時、テレビを見ながら、寝る時ベッドに入った時などいつでも簡単に「ながら」できるので、ものぐさな私でも毎日続けられています。

 

 

降圧剤のような薬は高血圧の時から飲んでいません。

 

 

**血圧が下がり安定してきたようで、よかったですね。

 

 

たくさんの方が福辻式ストレッチを実践して効果を出していますので、信じてこれからも毎日頑張って欲しいと思います。

 

 

・福辻式のストレッチは気持ちいいですし、体に良いという実感があります。

 

 

背中の筋肉がずいぶん硬くなっていたことに気付きました。

 

 

寒かったり、朝早く寝不足で血圧が高いというときはまだありますが、ストレッチを実践してから血圧をはかってみると下がっています。

 

 

また、運動をしたわけではないのに血流がよくなっているのがわかります。

 

 

食事改善の努力はしていましたが、運動を日常に取り入れる事は難しい状況なので、さらにこの方法を続けていきたいと思います。

 

 

**無理な運動をしなくても血圧を下げることのできる福辻式ストレッチですから、自宅に居ながらにして短時間でできるのがありがたいですね。

 

 

これらの多くの口コミから分かるのは、福辻式高血圧ストレッチは分かりやすくて簡単な方法だから、それほど時間はかからないということですね。

 

 

長時間かけてきついストレッチをするのでは、段々と続かなくなると思いますし、ストレスもたまります。

 

 

血圧にとって一番いけないのは、ストレスだそうです。

 

 

しかし福辻式ストレッチなら簡単で、場所も選ばず、1日5分するだけでいいのです。

 

 

また特別な器具や道具も全くいりません。

 

 

実際に効果が出て、薬を飲まなくてもよくなった方の声も多く見受けられます。

 

 

もしもあなたが高血圧で悩んでいるのでしたら、「福辻鋭記の福辻式高血圧ストレッチ」を試してみることをオススメします。

 

 

万が一マニュアル通りに実践したにもかかわらず、効果が得られなかった場合には、返金保証が付いているので安心です。

 

 

この教材が気になる方は、下記のレビューを見て下さいね。

 

 

 

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