福辻式高血圧ストレッチ(福辻鋭記)の2ch・知恵袋での評価は高い?低い?

福辻式高血圧ストレッチ(福辻鋭記)の2ch・知恵袋での評価は高い?低い?

福辻式高血圧ストレッチ(福辻鋭記)の2ch・知恵袋での評価は高い?低い?

福辻式高血圧ストレッチ(福辻鋭記)の2ch・知恵袋での評価

 

 

 

福辻式高血圧ストレッチの2ch・知恵袋での評価はどんな感じでしょうか?

 

 

調べてみた結果をお伝えしたいと思います。

 

 

血圧が高いことに悩んでいる人は、高齢者はもちろんのことですが、意外に若い人にも多いのです。

 

 

血圧が高いと、脳卒中(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血)、狭心症、心筋梗塞、心不全、慢性腎臓病などの合併症を起こすことがあり、それが怖いのです。

 

 

早めに治療するに越したことはありませんが、塩分を減らしても、食事制限をしても血圧が下がらなかった人や、遺伝的な要素がある人もいます。

 

 

病院に行くには費用も時間もかかるので、経済面で難しかったり、忙しくてなかなか時間が取れない方もいます。

 

 

いま世間で話題になっているのは、病院に通うことなく血圧を自分で下げる方法として、福辻鋭記さん監修の「福辻式高血圧ストレッチ」です。

 

 

これは1日5分間ほどの簡単なストレッチをするだけで、薬も食事制限もしなくていいというのです。

 

 

この方法で、血圧が正常値になった人はたくさんいます。

 

 

果たして実際のところ、世間の人の評価はどのようなものなのでしょうか。

 

 

まずはネットの2chで調べてみました。

 

 

色々と探してみたのですが、これといった意見や評価は全く見当たりませんでした。

 

 

そこで次に、知恵袋での評価を探してみたところ、いくつかありましたので載せてみます。

 

 

Q.塩分制限や、運動やダイエットをしないで血圧を下げる方法があると聞きました。

 

 

本当にそんなことがあるのでしょうか。

 

 

血圧のことで悩んでいるので、試した事がある方は教えてください。

 

 

A.それは福辻式の「高血圧ストレッチ」を行う方法だと思います。

 

 

私も実践した事がありますが、ストレッチ自体は簡単ですし、短時間で軽いので、自宅でも出来ます。

 

 

ただしキッチリと、毎日やらないといけませんので、ある程度の努力は必要ですよ。

 

 

私の場合は1か月続けた頃には血圧が安定し、正常値になりました。

 

 

薬ももう飲んでいませんが、大丈夫です。

 

 

何もリスクはないので、試してみるといいと思います。

 

 

Q.高血圧の原因は、塩分の取り過ぎだと思うのですが、塩分を減らしても血圧が下がらないので悩んでいます。

 

 

以前から軽いジョギングなどで体も動かしているのですが、血圧が下がりません。

 

 

病院には行きたくないし、薬で下げるのにも抵抗があります。

 

 

何かいい方法はないものでしょうか。

 

 

A.高血圧の人が無理に運動をすると危険みたいですよ。

 

 

軽いジョギングやウォーキングであっても心拍数が上昇して、それに伴って血圧も上昇するからだそうです。

 

 

あなたの場合は以前からされていたということで、無理にということではなさそうなので、多分大丈夫だとは思いますが。

 

 

血圧が高いままにしておくと、脳卒中や心筋梗塞などを起こすこともあるので、危険なことは良く知られていますよね。

 

 

私が実行しているのは体を柔らかくする、「福辻式高血圧ストレッチ」です。

 

 

ハードな動きではないので、毎日出来ると思いますし、本当にこれを5分間続けるだけで、私の場合は効果がありました。

 

 

1週間ほどで血圧が下がったのです。

 

 

あなたも悩んでいるまには、何のリスクもないストレッチなので、頑張ってみてはどうですか。

 

 

以上、知恵袋での評価から抜粋してみました。

 

 

これまで多くの高血圧に苦しむ患者に接し、このストレッチを実践した結果に基づいていますので、確実な教材だと言えます。

 

 

もしもあなたが高血圧で悩んでいるのでしたら、「福辻式高血圧ストレッチ(福辻鋭記)」を試してみる事をオススメします。

 

 

万が一マニュアル通りに実践したにもかかわらず、効果が得られなかった場合には、返金保証が付いているので安心です。

 

 

この教材が気になる方は、下記のレビューを見て下さいね。

 

 

 

高血圧治療福辻式ストレッチDVDのレビュー(ネタバレあり)

 

 

 

 

 

 



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